Koti > Tuotteet > Voimaharjoittelukone > Pec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
Pec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
  • Pec Fly ja Rear Deltoid Combo MachinePec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine

Pec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine

LongGlory Pec Fly and Rear Deltoid Combo Machine sopii täydellisesti sekä pec- että takahartialihasten kohdistamiseen yhdessä tehokkaassa harjoituksessa, joten se on loistava lisä kuntosalille tai kotiharjoitustilaan. Tämän koneen innovatiivinen muotoilu ja kestävä rakenne takaavat turvallisen ja tehokkaan harjoittelun joka kerta. Valitse LongGlory kuntolaitetarpeisiisi ja koe laadun ja suorituskyvyn ero.

Lähetä kysely

Tuotteen Kuvaus


Erittely

Nimi Pec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine
Tyyppi Kaupalliset kuntoilulaitteet
Koko (P*L*K) 1558*1426*1467mm
Väri Mukautettu väri
Paino 299 kg
Punnituspino 80kg
OEM tai ODM Saatavilla



Pec Flyn ja Rear Deltoid Combo Machinen vakiotoiminnot ja varotoimet

1. Laitteen säätö.

Säädä ensin Pec Flyn ja Rear Deltoid Combo Machinen istuinkorkeus niin, että kahvat ovat olkapäidesi tasolla. Säädä sitten kahvan asentoa niin, että kahva on 90 asteen kulmassa vartaloon nähden. Tämä varmistaa, että kahva on oikeassa asennossa toimintoa suoritettaessa.

2. Asennon säätö,

Sit on the seat of the Pec Fly and Rear Deltoid Combo Machine with your feet flat on the ground, keep your body straight, press your back against the seat, and adjust the seat so that the handles are flush with your shoulders.

Pidä kahvasta kiinni molemmin käsin, kämmenet vastakkain ja käsivarret luonnollisesti venytettyinä.

3. Toiminnon suorittaminen.

Hengitä sisään ja avaa käsivarret hitaasti, kunnes tunnet rintalihasten venyvän maksimissaan. Pysähdy hetkeksi pitäen samalla rintalihakset venytettyinä. Tuo sitten kätesi hitaasti yhteen, kunnes kahvat kohtaavat jälleen. Varmista liikkeen aikana, että selkäsi on aina lähellä istuinta pitääksesi kehosi vakaana ja välttääksesi liiallisen voiman aiheuttamat vammat.

4. Varotoimet.

Kun suoritat Pec Fly -liikettä, kiinnitä huomiota seuraaviin kohtiin:

Hallitse painoa, valitse sinulle sopiva paino ja vältä liiallista painoa, joka voi aiheuttaa vammoja.

Pysy vakaana. Kun suoritat liikkeitä, pidä vartalosi vakaana, vältä vartalosi täristämistä tai vääntämistä, hallitse nopeuttasi ja liiku hitaasti ja voimakkaasti välttääksesi liiallisen voiman aiheuttamat lihasvammat.

Kiinnitä huomiota hengitykseesi. Kiinnitä liikkeen aikana huomiota hengityksesi koordinaatioon. Kun hengität sisään, avaa kätesi ja kun hengität ulos, sulje kätesi.

5. Toiminnan vaikutukset.

Pec F1y on erittäin tehokas harjoitus rintalihaksille. Se voi tehokkaasti stimuloida rintakehän suuria lihaksia, auttaa vahvistamaan rintalihaksia ja luomaan sävyisemmän rintalinjan. Suorittamalla Pec Fly -toimintoa johdonmukaisesti voit lisätä asteittain rintalihasten voimaa ja laatua, jolloin rintakehäsi tulee näkyvämmäksi ja tyylikkäämmiksi.

6. Johtopäätös.

Pec Fly on erittäin tehokas harjoitus rintalihaksille, mutta liikettä suoritettaessa tulee kiinnittää huomiota asennon ja liikkeen tasoon loukkaantumisen välttämiseksi. Pec Fl -liikkeitä suoritettaessa tulee valita sinulle sopiva paino, säilyttää vakaa asento, hallita liikkeiden nopeutta ja kiinnittää huomiota hengityksen koordinaatioon. Suorittamalla Pec Fly -liikkeitä johdonmukaisesti voit vahvistaa rintalihaksiasi ja luoda sävyisemmän rintalinjan. Toivon, että jokainen voi suorittaa Pec Fly -liikkeet oikein harjoituksen aikana saavuttaakseen parempia harjoitustuloksia.







Hot Tags: Pec Fly ja Rear Deltoid Combo Machine, Kiina, valmistajat, toimittajat, tehdas, laatu, räätälöity

Lähetä kysely

Ole hyvä ja lähetä kyselysi alla olevalla lomakkeella. Vastaamme sinulle 24 tunnin kuluessa.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept