Koti > Tuotteet > Voimaharjoittelukone > Valittu selän pidennys
Valittu selän pidennys
  • Valittu selän pidennysValittu selän pidennys
  • Valittu selän pidennysValittu selän pidennys
  • Valittu selän pidennysValittu selän pidennys
  • Valittu selän pidennysValittu selän pidennys

Valittu selän pidennys

Selectorized Back Extension on harjoitus, joka kohdistuu alaselän lihaksiin, mukaan lukien erector spinae, quadratus lumborum ja gluteus maximus. Se suoritetaan usein käyttämällä erityisiä Selectorized Back Extension -laitteita, joiden avulla käyttäjät voivat eristää alaselän lihakset ja minimoimalla muiden lihasryhmien osallistumisen.

Lähetä kysely

Tuotteen Kuvaus


Erittely

Nimi Valittu selän pidennys
Tyyppi Kaupalliset kuntoilulaitteet
Koko (P*L*K) 1160*1180*1750mm
Väri valinnainen
Paino 225 kg
Painopinot 80kg
Materiaali Teräs
OEM tai ODM Saatavilla



Harjoituksen aikana käyttäjät makaavat alaspäin koneen päällä ja kiinnittävät jalkansa pehmusteiden taakse. Sitten he käyttävät alaselän lihaksiaan nostaakseen ylävartaloaan kohti kattoa pitäen samalla jalkansa vakaana pehmusteita vasten. Loukkaantumisten välttämiseksi on tärkeää varmistaa, että liike on hidasta ja hallittua ja että alaselän lihakset tarttuvat koko harjoituksen ajan.

Selectorized Back Extension -laitteet ovat suosittu harjoitus voimaharjoittelurutiineissa, koska ne voivat auttaa parantamaan ryhtiä, ehkäisemään alaselkäkipuja ja vahvistamaan alaselän voimaa. Oikean ruokavalion ja säännöllisen sydänharjoituksen lisäksi

Valittu selän pidennys voi olla olennainen osa yleistä kunto-ohjelmaa.



Hot Tags: Valittu selkälaajennus, Kiina, valmistajat, toimittajat, tehdas, laatu, räätälöity

Lähetä kysely

Ole hyvä ja lähetä kyselysi alla olevalla lomakkeella. Vastaamme sinulle 24 tunnin kuluessa.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept