Leveä rintapuristin

LongGlory Plate -ladattua iso Wide Chest Press Machinea käytetään rintalihasten harjoitteluun, ja jaettu toimintamalli tarjoaa käyttäjille lisää harjoitusmenetelmiä. LongGlory on ollut sitoutunut urheilu- ja kuntoiluvälineteollisuuteen useiden vuosien ajan ja sillä on hyvä kokemus alalta. Emme voi tarjota sinulle räätälöityjä palveluita erilaisiin kuntoilulaitteisiin, vaan myös ilmaisia suunnitteluratkaisuja ja hyviä palveluita moniin kuntosaleihin.

Lähetä kysely

Tuotteen Kuvaus

Erittely:

tuotteen nimi	Leveä rintapuristin
Paino	140kg
Pakkaus	Vanerikotelo (noin 50 kg)
koko	130011501750mm

Tämä on erittäin turvallinen ja helppokäyttöinen kuntolaite, joka keskittyy rintakehän painoharjoitteluun ja sopii erinomaisesti virkistykseen, bulkkiin ja kuntoon.

Iso-Lateral Wide Chest Press Machine mahdollistaa suuremman liikealueen ja voi harjoittaa rintalihaksia erittäin tehokkaasti. Koska se käyttää painolevyjä, voit säätää vastusta säätämällä painoa. Iso-Lateral Wide Chest Press Machine on niin turvallinen, että voit harjoitella ilman tarkkailijoita.

Kuinka suorittaa tämä harjoitus:

1. Säädä istuin pituutesi mukaiselle tasolle ja lisää sopivat painolevyt.

2. Säädä istuma-asentoasi, tartu kahvaan ja pidä se mahdollisimman kaukana itsestäsi, mutta älä lukitse kyynärpäitäsi, kyynärpääsi tulee olla hieman koukussa ja käsivarret eivät saa olla täysin suoria.

3. Vedä kahvaa taaksepäin ja suorita liike niin, että kyynärpäät ovat hieman selän ja hartioiden takana.

4. Hengitä. Hengitä ulos, kun painat alas (työntämällä kahvaa itsestäsi) ja hengitä, kun vedät kahvaa takaisin rintaasi kohti. Toista noin 12 kertaa tai niin monta kertaa kuin mahdollista, jos käytät kevyitä painoja. Jos käytät maksimipainoa, jonka voit käsitellä, 4-10 toiston pitäisi olla kunnossa.