LongGlory Pilates Equipment 5-osainen setti

Pilatesharjoittelu on nyt yhä useamman kuntoilijan rakastama, laitteiden ymmärtäminen, liikkeen ymmärtämisen lisäksi parempaa kuntoa, nyt sinulle lyhyesti esittelyssä LongGlory Bodhi Pilates 5-osainen setti!

1.Tikaiden piippu

Tikaspiippu, se on suhteellisen kaikki varusteet, liikkeen vaikeus on alhainen, lähinnä joustavuuden ja venytysliikkeiden takia. Kaarevasta piippusta ja pienistä puisista tikkaista koostuvan piipun kaareva muotoilu on erittäin helppo tehdä selkärangan ojentamisesta, rullaamisesta ja taaksepäin taivutuksesta, ja sillä on erinomainen vaikutus selän ojentajalihasryhmien vahvistamiseen. Ihanteellinen aloittelijoille, joko seisomaan, roikkumaan, ratsastukseen, sivulle makaamiseen ja niin edelleen, kaikenlaiset asennot voidaan avata!

2.Selkärangan korjaaja

Selkärangan korjaaja, joka tunnetaan myös nimellä ARC, on kevyt, kompakti ja kustannustehokas!

Se koostuu kahdesta kaarevasta pinnasta, joista pieni voi stabiloida lantiota ja tehdä lantion tukiharjoituksia, kun taas iso vastaa käyttäjän selkärangan fleksion, venytyksen, skolioosin ja rotaation tarpeita. Monikäyttöinen laite ei voi vain muotoilla pakaroita ja jalkoja, vyötärölinjaa, harjoituksen tasapainoa, vaan myös tehokkaasti lievittää selkärangan poikkeavuuksia, jotka johtuvat pyörrytyksen menetyksestä, huimauksesta ja muista ongelmista. Se voidaan sijoittaa myös joogamatoille, ydinsängyille, keinupatjoille ja muihin laitteisiin, joita käytetään yhdessä useiden harjoitusasemien avaamiseen

3. Pilatesin uudistaja

Reformer on maailman monipuolisin ja muovattavin laite.

Se koostuu rullalaudoista, jousista, vetoketjuista ja hihnoista, joiden avulla voit työstää kaikkia kehosi osia enemmän. Sydänsänky on yleensä varustettu viidellä eri painoisella jousella, joiden vastusta voidaan säätää lisäämään tai vähentämään liikkeen vaikeutta. Tämä erilainen lähestymistapa harjoitteluun eri ihmisille on vertaansa vailla matto Pilates, minkä vuoksi julkkikset rakastavat core-sänkyjä!

4. Pilates Cadillac

Cadillac-sängyt, jotka tunnetaan myös nimellä Trepeze Table -keinusänky

Ammattikuntoutuksen näkökulmasta se on tehokkaampi, sillä se tukee lähes kaikkia erilaisia ​​treenaajien fyysisiä olosuhteita, kunto- ja kuntoutusharjoituksia!

5. Wunda tuoli

Vastustuskyvyn harjoitteluvälineenä Wunda-tuoli sopii erinomaisesti vartalon ja raajojen vahvistamiseen. Se koostuu kolmesta pääosasta: polkimet, kahvat ja jouset. Polkimia voidaan säätää voimansiirtovivun avulla. Kahva voidaan myös säätää korkeuteen tai irrottaa käyttöä varten. Jousen vastusta voidaan myös säätää liikkeen mukaan, mitä voimakkaampi vastus, sitä lähempänä poljin on tuolin yläosaa. Tuolin monisäädettävä luonne mahdollistaa laajan valikoiman harjoituksia, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, seisominen, istuminen, polvistuminen ja selällään, makuullaan ja kyljellään.

LongGloryon monen vuoden kokemus Pilates-laiteteollisuudesta ja pystyy räätälöimään Pilates-laitteita tyytyväisyytesi mukaan, jos olet kiinnostunut, tule tehtaallemme tutustumaan ja räätälöimään.