LongGlory's Squat Smith Machine on erittäin vahva ja vakaa kuntolaite, jolla on kaksi toimintoa: kyykky ja smithing. Yksinkertainen rakenne ja selkeät toiminnot, sopii hyvin ammattilaisten käyttöön harjoitteluun.
LongGlorylla on monen vuoden kokemus kuntolaitteiden alalta, voit ottaa meihin yhteyttä räätälöidäksesi mitä tahansa haluamaasi konetta. Tämä Squat Smith Machine tukee mukautettua LOGOa, kokoa, väriä, materiaalia, toimintoa jne.
Erittely:
Tuotteen nimi | Kyykky Smithin kone |
Paino | 167 kg |
Tuotteen koko | 1090*2180*2320mm |
Pakkaus | Puinen häkki |
Squat Smith Machine on voimaharjoittelukuntolaite, joka käyttää kyykky- ja painonnostoliikkeitä. Squat Smith Machine auttaa harjoittelemaan alavartalon lihaksia. Se harjoittelee reisiä, pakaroita, pohkeita ja ydinlihaksia lisäämällä painoa ja säätelemällä jalkojen liikkeitä.
LongGlory's Squat Smith Machine on valmistettu paksuista materiaaleista, sillä on korkea vakaus ja hyvä harjoitusvaikutus, ja se sopii ammattikoulutukseen.
Kuinka käyttää Squat Smith Machinea:
1. Aseta tangon korkeus niin, että se on olkapäidesi tasolla.
2. Seiso Squat Smith -koneen alla ja pidä tankosta tiukasti kiinni, mikä on aloitusasento harjoittelun aloittamiselle.
3. Kyykky kumartumisen sijaan ja liikuta lantiota alaspäin, kunnes polvisi ovat koukussa noin 90 astetta ja tanko on lähellä maata. Työnnä sitten maata kantapäälläsi ja siirrä vartaloasi ylöspäin seisoma-asentoon.
4. Toista tämä liike ja pidä hengityksesi tasaisena jokaisella liikkeellä.