Smith Machine Squat Rack Comb

Erittely

Smith Machine Squat Rack Combon toiminnot

1. Syväkyykky harjoittelu: Suorita täysi valikoima syviä kyykkyjä perinteisistä takakyykkyistä etukyykkyihin.

2. Istuva korkea veto: Käytä istumiskorkea vetoa yläselän ja hartioiden harjoittamiseen.

3. Seisominen korkealla vedolla: Paranna ylävartalon voimaa seisomalla korkealla vedolla.

4. Vedä ylös: Haasta ylävartalosi vahvuus tekemällä Smith-koneella ylösveto.

5. Hauislihaksen taivutus: Käytä Smith-konetta hauislihasten taivutusharjoituksissa.

6. Rintalihaslintu: Auta Smith-konetta rintalihaslintua muotoilemaan rintalihaksia.

7. Vaaka- ja yhdensuuntaiset tangot: Käytä vaaka- tai suuntapalkkeja triceps-harjoituksiin ja muihin ylävartalon harjoituksiin.

Voit mukauttaa väriä tälle LongGlory Smith Machine Squat Rack Combolle

Tietoja Smith Machine Squat Rack Combosta:

Yksi kyykkytelineen käytön tärkeimmistä eduista on sen tarjoama liikkumisvapaus. Suuremmalla liikealueella ja suuremmalla vapaudella voit parantaa tasapainoasi, vakautta ja ydinvoimaa. Lisäksi telineen säädettävät turvatangot voidaan asettaa eri korkeuksille, jotta ne tarttuvat painoon siltä varalta, että et pysty nostamaan sitä kokonaan, mikä lisää harjoitusrutiinisi turvallisuutta.

Kyykkyteline ei ole vain turvallinen harjoitusvaihtoehto, vaan se on myös uskomattoman monipuolinen. Sitä voidaan käyttää erilaisissa harjoituksissa, mukaan lukien kyykkyt, maastavedot, penkkipunnerrus, vetovedot, ja sitä voidaan käyttää jopa lisätöissä, kuten hauiskiharat, tricep-pidennykset ja olkapäiden puristus. Telineen tarjoaman lisävakauden ansiosta lisäät myös lihasten aktivaatiota ydin- ja vakauslihaksissa entistä tehokkaamman harjoittelun aikaansaamiseksi.

Smith-kone on suunniteltu turvallisuutta ajatellen sisäänrakennetuilla tankon ohjauskiskoilla. Se pitää tangon kiinteällä pystysuoralla reitillä, mikä voi tarjota vakauden ja turvallisuuden tunteen aloittelijoille tai ihmisille, joilla on tasapainoongelmia. Lisäksi kone on suunniteltu eristämään tietyt lihasryhmät, mikä tekee siitä ihanteellisen tiettyjen alueiden kohdennettuun harjoitteluun.

Mutta siinä ei vielä kaikki. Smith-kone tarjoaa myös laajan valikoiman harjoituksia, kuten kyykkyjä, syöksyjä, rintapuristuksia ja olkapäiden puristuksia. Voit myös tehdä rivejä, hauiskiharoita ja tricep-pidennyksiä helposti. Ja ohjatun tangon avulla pääset asentoihin, joista et ehkä muuten kestäisi vapailla painoilla.

Siinä se on – kaksi upeaa laitevaihtoehtoa, joilla on ainutlaatuiset etunsa. Valitsetpa sitten kyykkytelineen sen vapauden ja monipuolisuuden vuoksi tai Smith-koneen sen turvallisuuden ja eristysominaisuuksien vuoksi, tämä LongGlory Smith -konekyykkyteline-yhdistelmä voi auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi ja rakentamaan kehon, jonka olet aina halunnut.

Jos pidät tästä LongGlory Smith Machine Squat Rack Combosta, liitä se harjoitusrutiinisi jo tänään ja ala nähdä tuloksia!