Kiina fitness tehoteline smith kone Valmistajat, toimittajat, tehdas

Chest Shoulder Press on yleinen voimaharjoitteluliike, jota käytetään laajalti kunto- ja urheiluharjoittelussa. Liike keskittyy hartioiden ja rintakehän lihasryhmiin ja auttaa lisäämään ylävartalon voimaa ja vakautta.

Hip Thrust Bench Platform, joka tunnetaan myös nimellä Glute Bridge tai Hip Trainer, on olennainen kuntolaite, joka on suunniteltu kehittämään alavartalon voimaa, lisäämään voimaa ja luomaan kiinteitä pakaralihaksia. LongGlory on kiinalainen kuntolaitteiden toimittaja, joka tunnetaan innovatiivisista malleistaan ​​ja poikkeuksellisen laadukkaista kuntosalilaitteistaan, jotka vastaavat kuntoilun ystävien monipuolisiin tarpeisiin. Hip Thrust Bench Platform on suosittu voimaharjoitteluväline, joka kohdistuu pakara- ja takareisilihaksiin, mikä auttaa parantamaan urheilullista suorituskykyä ja ryhtiä.

LongGlory Beech Pilates Gyroscope Tower on saavuttanut merkittävää suosiota Pilates-harrastajien keskuudessa innovatiivisena kuntoharjoittelulaitteena. Tämä monipuolinen varuste sisältää Pilates-penkin, Pilates-tornin ja joukon yhdistettyjä köysiä, kahvoja ja muita tarvikkeita. Beech Pilates Gyroscope Towe mahdollistaa sulavan, moniulotteisen harjoittelun koko keholle. Harjoittelun aikana yksilöt tekevät sarjan koherentteja ja rytmisiä liikkeitä, jotka mahdollistavat erilaisten nivelten ja lihasryhmien kokonaisvaltaisen mobilisoinnin. Tämä harjoitusmenetelmä korostaa spiraaliliikkeitä, venyttelyä ja vääntöä, jotka yhdessä edistävät joustavuuden, koordinaation, voiman ja tasapainon lisääntymistä.

LongGlory Stair Climber Machine on yleinen aerobinen harjoituskone, jolla on tärkeä rooli nykyaikaisissa kuntosaleissa ja kuntolaitteissa. Se ei voi ainoastaan ​​harjoittaa tehokkaasti ihmiskehon alaraajojen lihaksia, vaan myös parantaa kardiopulmonaalista toimintaa, sillä sillä on ratkaiseva rooli yleisen fyysisen kunnon parantamisessa.

Pectoral Fly Rear Delt, joka tunnetaan myös nimellä rintaperhokone, ovat tärkeitä kuntolaitteita, jotka on suunniteltu kohdistamaan rinta- ja takahartialihaksiin. LongGlory on kiinalainen kuntolaitteiden toimittaja, joka tunnetaan korkealaatuisten kuntosalilaitteiden valmistajana, joka tarjoaa erinomaiset harjoittelukokemukset. Voimaharjoitteluvälineinä nämä koneet auttavat käyttäjiä kehittämään lihasvoimaa ja kestävyyttä rintakehässä ja takahartialihaksissa, mikä parantaa yleistä ylävartalon kuntoa.

Tämä levykuormitettu Iso-Lateral High Row -laite on painoharjoittelu, joka kohdistuu rintalihaksiin. Suorittaaksesi tämän harjoituksen, aloita säätämällä istuimen korkeus ja penkin kaltevuus haluamaasi asentoon. Istu alas ja tartu kahvoihin molemmin käsin ja varmista, että kätesi ovat koukussa 90 asteen kulmassa.
Työnnä kahvat pois rintakehästä kontrolloidulla liikkeellä ja ojenna kädet kokonaan. Pysähdy hetkeksi liikkeen huipulle ja laske sitten kahvat hitaasti alas rintaasi. Toista haluttu määrä toistoja.