- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Yrityksen uutiset
Oletko juuri avannut kuntosalin? Kuinka valita oikea kardiolaite säästääksesi aikaa ja rahaa?
Kuntosalin avaamiseen liittyy monia haasteita tapahtumapaikasta ja valmentajista laitteisiin. Rajallisella budjetilla oikeiden kardiolaitteiden valinta on kuitenkin ratkaiseva askel pyrittäessä lisäämään asiakkaiden pysyvyyttä ja vähentämään myynninjälkeisiä ongelmia. Tänään tarjoamme ammattimaisia ......
Lue lisää
Kuinka määrittää, sopiiko laite suurtaajuiseen käyttöön
Kuntosalin välinettä voi käyttää kymmeniä tai jopa satoja ihmisiä päivittäin. Muutaman kuukauden kuluttua se voi alkaa löystyä, ruostua, tulla meluisaksi tai jopa hajota kokonaan – tämä on kuntosalin pahin skenaario. Joten miten voit määrittää, sopiiko laite korkeataajuiseen käyttöön?
Lue lisää
Mitkä laitteet kannattaa valita kuntosalille tehokkaimman lihaskasvun saavuttamiseksi?
Lihasten rakentamiseen useimmat miesharrastajat haluavat massiivisia rintalihaksia, vahvoja käsivarsia ja tarkasti määritellyt vatsalihakset – hormonaalisen lihaksikkaan miehen ruumiillistuma. Lihaksen rakentaminen ei kuitenkaan ole yksinkertainen tehtävä. Lihaksen rakentaminen tehokkaammin eri tek......
Lue lisää
Jokainen kuntosali tarvitsee kuusi jalkaharjoituslaitetta
Jalkalihakset ovat ihmiskehon tehokkain osa ja perusta tukemaan kaikkia kehon liikkeitä ja päivittäisiä toimintoja. Fitness-harrastajille jalkaharjoittelu ei ainoastaan vahvista alavartalon voimaa ja parantaa urheilullista suorituskykyä, vaan myös edistää yleistä fyysistä kehitystä ja tasapainotta......
Lue lisää
Neljä suositeltua talvikuntoohjelmaa juoksun lisäksi
Kaikki tietävät, että talvi on aikaa, jolloin keho varastoi helposti rasvaa. Kylmän sään vuoksi kehon vaistonvarainen mekanismi tulkitsee sen "nälkäksi" ja "kylmäksi", jolloin se varastoi enemmän rasvaa suojaksi. Tiedämme myös, että juoksu on erinomainen aerobinen harjoitus parantaa sydämen ja veris......
Lue lisää
