Kiina smith kone painoilla Valmistajat, toimittajat, tehdas

Kun asiakkaamme vierailevat ennen kiinalaista uutta vuotta, meillä on vuosikokous. Vuosi 2023 on sadonkorjuun ja itsensä läpimurron vuosi. Uskomme, että LONG GLORY on vieläkin häikäisevämpi vuonna 2024.

Tänään on 8. maaliskuuta naistenpäivä, yrityksemme LongGlory osti erityisiä lahjoja naispuolisille työntekijöille, kauniita kukkia, makeita kakkuja, toivottaa naispuolisille työntekijöille hyvää lomaa, enemmän ja enemmän kauniita ja onnellisia!

Jotta kehon merkittäviä muutoksia voidaan saavuttaa kuntoon, meidän on noudatettava tiettyä harjoitussarjaa sen sijaan, että teet sokeasti mitä tahansa mieleen tai kopioimalla muita kuntosalilla. Harjoittelujärjestys on ratkaisevan tärkeä, koska se vaikuttaa suoraan harjoituksen tehokkuuteen ja tehokkuuteen. Siksi koulutusrutiinimme suunnittelu on olennainen vaihe ennen kunto -ohjelman aloittamista. Yleiseen harjoittelujaksoon tulisi sisältää lämmittely, pääharjoittelu ja jäähdytys. Lämmittely- ja jäähdytysharjoitukset jätetään usein huomiotta, mutta niiden ohittaminen tekee harjoituksesta puutteellisen ja voi olla haitallista keholle. Harjoituksen aloittaminen ilman asianmukaista valmistelua voi aiheuttaa kehon harjoittamisen korkean intensiteetin rasitukseen olematta valmiita, mikä voi johtaa lihaskiitteisiin tai muihin vammoihin.

Onko sinulla vaikeuksia muodostaa listaa kuntoiluvälineistä kotikuntosaliisi, tässä on sinulle suosittelemani kotikuntosalilista~ Kotikuntosalin tarkistuslista #1: Smith Machine, säädettävä penkki, tankot, käsipainot, juoksumatto, dynaaminen pyörä. Tämä kuntolaitteiden yhdistelmä sopii aloitteleville kuntosalikävijöille ja intensiivistä harjoittelua tarvitseville kuntosalikävijöille, ja toivon, että se auttaa sinua kotikuntosalin perustamisessa.

Viime aikoina pakaran lihaksen harjoittelu on tullut yhä suositummaksi. Pakaran lihaksen harjoittelulla on monia etuja. Se ei voi vain Vahvistaa ydinvakautta ja parantaa kehon yleistä asentoa, mutta parantaa myös urheilun suorituskykyä ja estää loukkaantumisriskiä. Mitkä koneet voivat auttaa meitä kouluttamaan pakaran lihaksia? Katsotaanpa tänään.

Pilates on harjoitus- ja taitomuoto, joka on nimetty saksalaisen Joseph Hubertus Pilatesin mukaan. Me LongGlory on Pilates-toimittaja, jolla on monen vuoden kokemus alalta, ja voimme tarjota sinulle laajan valikoiman tuotteiden räätälöintiä, kuten tuotteen materiaalin, koon, toiminnon, värin, logon jne. Tarjoamme yhden luukun ostokset ja hyvän jälki- myyntipalvelu, tervetuloa vierailemaan tehtaallamme ja mukauttamaan suosikki Pilates-tuotteitasi.