Kiina kompakti jalkapuristin Valmistajat, toimittajat, tehdas

Smith-kone on monipuolinen laite, joka mahdollistaa laajan valikoiman harjoituksia, kuten kyykky, painonnosto, lat-pullot, rintalennot, kaapelin ristikkäit, hauiskiharat ja jopa avustetut pullit. Sen kiinteä pystysuora tai hiukan kulmainen barbell -rata auttaa ohjaamaan liikettä vähentämällä tasapainon ja muodon kysyntää verrattuna vapaisiin painoihin. Tämä tekee Smith -koneesta turvallisemman ja helpomman vaihtoehdon, etenkin aloittelijoille.

Tänään on 8. maaliskuuta naistenpäivä, yrityksemme LongGlory osti erityisiä lahjoja naispuolisille työntekijöille, kauniita kukkia, makeita kakkuja, toivottaa naispuolisille työntekijöille hyvää lomaa, enemmän ja enemmän kauniita ja onnellisia!

Smith Machine on monikäyttöinen harjoitusalusta, joka auttaa käyttäjiä erilaisissa voimaharjoitteissa ja lihasten kuvanveistossa. Se koostuu pystysuorasta liukuvasta metallitangosta ja ohjauskiskoista molemmilla puolilla, jolloin käyttäjät voivat vapaasti suorittaa yleisiä voimaharjoituksia, kuten kyykkyjä ja penkkipunnerrustuksia tässä kehyksessä. Perinteiseen vapaapainoharjoitteluun verrattuna Smith Machine tarjoaa paremman turvallisuuden ja vakauden vähentäen tehokkaasti huonon painonhallinnan aiheuttamaa loukkaantumisriskiä. Lisäksi se voi auttaa käyttäjiä suorittamaan haastavia liikkeitä paremmin, joten se sopii erityisen hyvin aloittelijoille tai palautumisharjoittelussa oleville.

Tiesitkö? Soutukoneita kutsutaan presidenttiurheilulajiksi. Monet ihmiset ovat kiinnostuneempia soutukoneista kuin juoksumatot, koska soutukoneet ovat sivusuuntaisia ​​urheilulajeja ja istumaharjoitukset painostavat vähemmän polven niveliä, mikä ei ole helppoa aiheuttaa liiallisia vaurioita polven nivelille. Soutukoneiden inspiraatio tulee melontatapahtumista, koska sää vaikuttaa melontaan, eikä se edistä urheilijoiden systemaattista koulutusta, mikä johtaa urheilutason vakavaan laskuun. Soutukoneiden syntymä ratkaisi urheilijoiden harjoitusongelmat, ja myös kuntoharrastajat suostuivat siihen. Koska se käyttää istuma -asemaa ja voi käyttää 80% kehon lihasryhmistä, se on harvinainen kuntolaite, joka voi käyttää koko vartaloa. Soutukoneet ovat erittäin suosittuja Euroopassa ja Yhdysvalloissa.

Ennen harjoituksen aloittamista seiso molemmat jalat polkimien päällä juoksumaton molemmilla puolilla ja kiinnitä hätäjarrun kiinnikkeet vaatteisiin. Kun kaikki on korjattu ja juoksumatto alkaa pyöriä, aseta jalkasi juoksumattopöydälle. Jos käytät sitä ensimmäistä kertaa, sinun on pidettävä käsiäsi molemmilla puolilla olevista kahvoista.