- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Teollisuuden uutisia
Mitkä ovat juoksumaton turvalliset käyttötavat ja varotoimet?
Ennen harjoituksen aloittamista seiso molemmat jalat polkimien päällä juoksumaton molemmilla puolilla ja kiinnitä hätäjarrun kiinnikkeet vaatteisiin. Kun kaikki on korjattu ja juoksumatto alkaa pyöriä, aseta jalkasi juoksumattopöydälle. Jos käytät sitä ensimmäistä kertaa, sinun on pidettävä käsiäsi ......
Lue lisää
Kuinka valita laadukas juoksumatto?
Juoksumatot jaetaan mekaanisiin juoksumattoihin ja sähköisiin juoksumatot. Vanhemmat voivat valita mekaanisen juoksumaton, joka on aktiivinen juoksutapa. Juoksun nopeutta ohjataan itse ja käyttäjät voivat kävellä, lenkkeillä tai pikajuoksulla omien olosuhteiden mukaan. Nuoret voivat valita sähköjuok......
Lue lisää
Mitä hyötyä Pilates-sängyistä on?
Pilates on tehokas tapa harjoittaa kehoa, joka auttaa parantamaan fyysistä kuntoa, lievittämään stressiä ja harjoittelemaan kehoa. Se hyödyttää myös vyötärön ja selkälihasten harjoittelua. Pilates-sängyillä on monia etuja, mutta niiden käytössä on myös tiettyjä tabuja. Kehon vahingoittumisen välttäm......
Lue lisää
Mikä on Pilates
Pilates on harjoitus- ja taitomuoto, joka on nimetty saksalaisen Joseph Hubertus Pilatesin mukaan. Me LongGlory on Pilates-toimittaja, jolla on monen vuoden kokemus alalta, ja voimme tarjota sinulle laajan valikoiman tuotteiden räätälöintiä, kuten tuotteen materiaalin, koon, toiminnon, värin, logon......
Lue lisää
Pilates Core Bed -aloittelijan opas
Toimihenkilöt, joilta puuttuu liikuntaa - ympäri vuoden toimistossa istuminen voi aiheuttaa lihasten menetystä, mikä johtaa alaselän kipuun ja kehon muodonmuutokseen. Ydinpatjaharjoitukset auttavat venyttämään jännittyneitä lihaksia, samalla harjoittelevat lihaskestävyyttä, tasapainottavat kehon pai......
Lue lisää