Kiina Glutes Lying Leg Curl Machine Valmistajat, toimittajat, tehdas

Käsipainoilla harjoitellessa tulee valita sopiva paino ja asento, jotta vältytään loukkaantumiselta ja varmistetaan tarkat ja tehokkaat liikkeet. Pilates-harjoituksia yhdistämällä voidaan kokonaisvaltaisesti parantaa kehon voimaa ja vakautta, jolloin saavutetaan harjoittelun, painonpudotuksen ja muotoilun tavoite.

Mitä vanhemmaksi tulet, sitä enemmän sinun tulee treenata: iällä ei ole väliä, kyse on siitä, milloin aloitat Ikä ei saa koskaan olla este kuntoille. Olitpa 30-, 40-vuotias tai vanhempi, liikunta tuo tärkeitä etuja missä tahansa elämänvaiheessa.  Älä keskity ikäsi – aloita liikkuminen nyt, niin kehosi kiittää sinua.

​Näytetään asiakkaillemme kierros Pilates-tehtaalle! Veimme asiakkaamme tutustumaan tuotevalikoimaamme ja esittelytilaan, keskustelimme asiakkaidemme kanssa ja vastasimme innostuneesti heidän kysymyksiinsä.

Yhä useammat ihmiset valitsevat juoksun pysyäkseen terveinä. Olipa kyseessä juoksumatolla tai ulkona, juoksu on erinomainen kardiovaskulaarinen harjoitus. Oikeasta juoksutekniikasta on kuitenkin keskusteltu paljon. Yksi yleinen uskomus on, että kantapäälle laskeutuminen juoksemisen aikana on haitallista polville ja voi vaikuttaa negatiivisesti suorituskykyyn. Mutta onko tämä todella totta? Pitäisikö juostaessa laskeutua jalkaterälle vai kantapäälle? Ja onko lämmittely ennen juoksua todella välttämätöntä? Sukellaan näihin kysymyksiin ja selvitetään sekaannusta.

Smith kone on kone, jolla voi tehdä kyykkyjä, painonnostoa, korkeaa ja matalaa vetoa, perhosen rintakehän laajennusta, pikkulintuja, käsien taivutusta, vetäytymistä ja muita toimintoja, mikä vähentää paljon vapaaseen painoharjoitteluun verrattuna, mutta myös parantaa harjoituksen turvatekijä, sopii hyvin aloittelijoille. Monet edistyneet kehonrakentajat eivät pidä Smith-koneesta, heidän mielestään ei ole olemassa ilmaista painoharjoitteluammattilaista, vaikeaa, ei todellista painoharjoittelua, mutta itse asiassa keski- ja vanhemmat kehonrakentajat voivat käyttää Smith-konetta vaikuttaakseen lopulliseen painoon parantaakseen penkkipunnertusta. kyky.

Pilates on harjoitus- ja taitomuoto, joka on nimetty saksalaisen Joseph Hubertus Pilatesin mukaan. Me LongGlory on Pilates-toimittaja, jolla on monen vuoden kokemus alalta, ja voimme tarjota sinulle laajan valikoiman tuotteiden räätälöintiä, kuten tuotteen materiaalin, koon, toiminnon, värin, logon jne. Tarjoamme yhden luukun ostokset ja hyvän jälki- myyntipalvelu, tervetuloa vierailemaan tehtaallamme ja mukauttamaan suosikki Pilates-tuotteitasi.