Kiina Tornin uudistaja Valmistajat, toimittajat, tehdas

Opas rinta- ja olkapäät Kuntosalilla "yhdistetty olkapää- ja rintapuristimen" yhdistyvät tosiasiallisesti kaksi samanlaista mutta erillistä laitepalaa: istuva rintapuristin (keskittynyt rintaharjoitteluun) ja istuva olkapää (keskittynyt olkapääharjoitteluun). Molemmat käyttävät "puristavaa" liikettä, mutta ne kohdistuvat erilaisiin lihasryhmiin vaihtelevilla kulmilla. Näin kukin toimii, mukaan lukien koulutetut lihakset ja asianmukainen käyttö:

Voimaharjoittelulaitteet ovat lihasvoiman rakentamiseen käytettäviä kuntolaitteita, jotka on usein suunniteltu tiettyjen lihasryhmien kohdennettuun harjoitteluun. Ne auttavat käyttäjää suorittamaan erilaisia ​​voimaharjoituksia tehokkaasti tarjoamalla säädettävää vastusta ja sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille urheilijoille.

Tänään on 8. maaliskuuta naistenpäivä, yrityksemme LongGlory osti erityisiä lahjoja naispuolisille työntekijöille, kauniita kukkia, makeita kakkuja, toivottaa naispuolisille työntekijöille hyvää lomaa, enemmän ja enemmän kauniita ja onnellisia!

Kun juoksijoilla on vahva lihasvoima, sillä on positiivinen vaikutus juoksunopeuteen, tehokkuuteen ja urheiluvammojen ehkäisyyn. Voimansa parantamiseksi monet juoksijat käyvät usein kuntosalilla harjoittelemassa lihasvoimaansa. Kuitenkin monta kertaa ei välttämättä tarvitse mennä kuntosalille harjoitusolosuhteiden vuoksi, joten salille ei ole ehtoa, juoksijat haluavat parantaa lihasvoimaa, miten? Sinulle suositellaan seuraavia kolmea harjoitusmenetelmää

Pilates kehonhallintaan perustuvana harjoitusmenetelmänä on saanut viime vuosina paljon huomiota maailmanlaajuisesti. Sen käyttämissä kuntolaitteissa, kuten Pilates-sängyt, Pilates Steady Chairs ja Pilates Ladder Buckets, on useita ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka parantavat tehokkaasti fyysistä kuntoa ja terveyttä.