Markkinoilla on monia erilaisia spinning-pyöriä, ja niiden pääkategoriat ovat: 1. Luokittelu vastuksen säätömenetelmän mukaan (1) Jarrupalat spin pyörä (2) Manuaalinen magneettinen ohjauspyörä (3) Sähkömagneettinen ohjauspyörä 2. Luokittelu lähetystavan mukaan (1) Ketjuvetopyörä (2) Hihnave......
Lue lisääJalkojen nosto on suunniteltu nelipäiselle reisilihakselle, pakaralihakselle, reisilihaksille ja pohkeille, jotka kaikki ovat samanlaisia kuin kyykky. Voidaanko jalkapaineharjoituksia käyttää kyykkyjen sijaan? Vaikka ne eivät ole täsmälleen samoja harjoituksia, jalkanostojen käyttö voi auttaa sinu......
Lue lisääEhdota oman urheilulattiamaton asettamista juoksumaton alle; Toisaalta se voi poistaa melua ajon aikana, suojata lattiaa ja toisaalta se voi tehokkaasti estää pölyn ja vieraiden esineiden pääsyn moottorilaatikkoon tai juoksuhihnan ja juoksulaudan väliin.
Lue lisääRintapuristin on yleinen voimaharjoittelukuntolaite kuntosalilla. Se voi tehokkaasti vahvistaa rintalihaksia ja yläraajoja. Se on yleensä jaettu tapilla kuormitettuun rintapuristimeen ja levykuormaiseen rintapuristimeen. Rintapuristinkoneen oikea käyttö voi lisätä turvallisuutta ja saavuttaa parempi......
Lue lisää