Toimihenkilöt, joilta puuttuu liikuntaa - ympäri vuoden toimistossa istuminen voi aiheuttaa lihasten menetystä, mikä johtaa alaselän kipuun ja kehon muodonmuutokseen. Ydinpatjaharjoitukset auttavat venyttämään jännittyneitä lihaksia, samalla harjoittelevat lihaskestävyyttä, tasapainottavat kehon pai......
Lue lisääJatkuvasti kehittyvässä kuntoilumaailmassa on erittäin tärkeää, että sinulla on luotettavat ja muokattavissa olevat laitteet, jotka sopivat yksilöllisiin tarpeisiisi. LongGlory esittelee ylpeänä uusimman innovaatiomme, LongGlory Leg Pressin. Huippuluokan suunnittelunsa ja laajojen mukautusvaihtoehto......
Lue lisääLongGloryn voimaharjoittelukunnon rintapuristinkoneessa on kaksi tyyppiä: levytäytetty ja tapilla ladattu. Tähtikuntolaitetoimittajana Kiinassa LongGlory tarjoaa räätälöityjä palveluita kaikille koneille. Voit mukauttaa väriä, kokoa, materiaalia, toimintoa jne. nimetylle koneelle. Teemme parhaamme v......
Lue lisääSmith-koneemme on huippuluokan kuntolaite, joka on suunniteltu tehokkaaseen ja turvalliseen harjoitteluun. Siinä on edistynyt tekniikka, laaja valikoima harjoitusvaihtoehtoja ja ergonominen muotoilu, joka tarjoaa äärimmäisen mukavuuden ja suorituskyvyn. Lisäksi yrityksemme erinomainen maine, laaja k......
Lue lisääValmista asento. Istu jalkapaarilla, aseta nilkkasi maton taakse, paina jalkasi mattoa vasten ja koukuta varpaat. Istu suorassa, lantio ja alaselkä tiukasti istuintyynyä vasten, nosta päätäsi ja rintakehäsi ylös ja työnnä vatsaasi sisään ja pidä kiinni istuimen reunasta molemmin käsin.
Lue lisää