- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Uutiset
mikä on voimaharjoittelukone
Voimaharjoittelulaitteet ovat lihasvoiman rakentamiseen käytettäviä kuntolaitteita, jotka on usein suunniteltu tiettyjen lihasryhmien kohdennettuun harjoitteluun. Ne auttavat käyttäjää suorittamaan erilaisia voimaharjoituksia tehokkaasti tarjoamalla säädettävää vastusta ja sopivat sekä aloittelijo......
Lue lisää
Mitä eroa on rintapunnerruskoneella ja penkkipunnertimella?
Rintatyöntimet ja penkkipunnerruspenkit ovat kahdenlaisia kuntolaitteita, joita käytetään rintalihasten harjoitteluun, ja niillä on pääasiassa seuraavat erot: Ensinnäkin vakaus ja liikerata Toiseksi koulutuksen vaikeus ja sovellettava väestö Kolmanneksi painopiste lihasstimulaatiossa
Lue lisää
Pilatesin toiminnot, joista et ehkä tiedä
Pilates kehonhallintaan perustuvana harjoitusmenetelmänä on saanut viime vuosina paljon huomiota maailmanlaajuisesti. Sen käyttämissä kuntolaitteissa, kuten Pilates-sängyt, Pilates Steady Chairs ja Pilates Ladder Buckets, on useita ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka parantavat tehokkaasti fyysistä ......
Lue lisää
Onko kumimatto ihmiskeholle?
Jos kuminen lattiamatto on valtuutetun valmistajan valmistama, se voi sisältää pieniä määriä haitallisia aineita, kuten formaldehydiä, rikkidioksidia jne. virheellisen tuotannon vuoksi. Tällaisten epäpätevien kumityynyjen pitkäaikainen käyttö ihmiskehossa voi helposti aiheuttaa yskää, hengenahdistus......
Lue lisää
Voiko Pilates auttaa painonpudotuksessa?
Pilates nousevana harjoitusmenetelmänä on yhä suositumpi kuntoilun harrastajien keskuudessa, jotta syitä tähän selvitetään, mutta todetaan, että Pilates on todella hyvä tapa harjoitella, sillä voidaan harjoitella useita lihasryhmiä samanaikaisesti ja sillä on vaikutus. painonpudotuksen edistämiseen.
Lue lisää
Kuinka käyttää olkapääpuristuskonetta
Olkapuristin on yleinen voimaharjoittelulaite, joka soveltuu olkapäälihasten harjoitteluun. Olkapuristinkoneen oikealla käytöllä voidaan tehokkaasti rakentaa olkapäälihaksia ja muotoilla kehon linjaa. Tässä on yksityiskohtaiset vaiheet olkapääpuristinkoneen käyttämiseen.
Lue lisää
