Kiina Pilates Studio -laitteet Valmistajat, toimittajat, tehdas

Smith-koneemme on huippuluokan kuntolaite, joka on suunniteltu tehokkaaseen ja turvalliseen harjoitteluun. Siinä on edistynyt tekniikka, laaja valikoima harjoitusvaihtoehtoja ja ergonominen muotoilu, joka tarjoaa äärimmäisen mukavuuden ja suorituskyvyn. Lisäksi yrityksemme erinomainen maine, laaja kokemus alalta, asiakaslähtöisyys ja kilpailukykyinen hinnoittelu ovat tehneet meistä suosittuja kuntoilun harrastajien keskuudessa. Auta viemään kuntomatkasi uusiin korkeuksiin ostamalla Smith-koneemme.

Heilurikyykky on voimaharjoittelulaite, joka jäljittelee heilurin liikettä kyykyn suorittamiseksi. Tämä on muunnelma kyykkystä, joka auttaa kasvattamaan nelipäisen reisilihaksen, pakaralihaksen, adduktoreiden ja pohkeiden kokoa ja voimaa.

Rintapuristin on yleinen voimaharjoittelukuntolaite kuntosalilla. Se voi tehokkaasti vahvistaa rintalihaksia ja yläraajoja. Se on yleensä jaettu tapilla kuormitettuun rintapuristimeen ja levykuormaiseen rintapuristimeen. Rintapuristinkoneen oikea käyttö voi lisätä turvallisuutta ja saavuttaa parempia harjoitustuloksia. Seuraavassa esitellään rintapuristinkoneen oikea käyttö.

Pilates kokonaisvaltaisena kuntoilujärjestelmänä keskittyy lihasvoiman kasvattamiseen, ryhdin parantamiseen ja kehon joustavuuden parantamiseen sarjan huolellisesti suunniteltuja liikkeitä ja asentoharjoituksia. Tämän harjoitusprosessin tukemiseksi Pilates Reformer syntyi. Se ei ainoastaan ​​auta harjoittajia hallitsemaan oikeat asennot tarkemmin, vaan myös lisää haasteita ja monipuolisuutta harjoitteluun. Pilates Reformerilla voit suorittaa pääasiassa seuraavanlaisia ​​harjoituksia:

Tämä artikkeli on suunniteltu erityisesti esittelemään aloittelijoille rintalihasten harjoittelun logiikkaa ja menetelmiä. Mainitut varotoimet ovat tärkeitä kohtia, joihin jokaisen aloittelijan tulee kiinnittää huomiota, ja jokaisen harjoittelijan kannattaa lukea ne ennen harjoittelun aloittamista. Lisäksi esittelemme rintalihasten harjoitteluun soveltuvia laitteita. LongGlory Fitness Equipment on ammattimainen kuntolaitteiden valmistaja Kiinassa, joka on omistautunut palvelemaan jokaista kuntoilijaa asiantuntevalla tietämyksellä.

Jos etsit vakaata ja helposti vaurioituvaa käsipainoa, kuusikulmainen käsipaino voi olla parempi valinta. Jos sinun on siirrettävä käsipainoja usein tai harkitset kustannustehokkuutta, pyöreät käsipainot voivat sopia paremmin tarpeisiisi. Valintaa tehtäessä tulee ottaa huomioon myös henkilökohtainen tila ja budjettirajoitukset.