Kiina lonkka työntövoima Glute Machine Valmistajat, toimittajat, tehdas

LongGloryn voimaharjoittelukunnon rintapuristinkoneessa on kaksi tyyppiä: levytäytetty ja tapilla ladattu. Tähtikuntolaitetoimittajana Kiinassa LongGlory tarjoaa räätälöityjä palveluita kaikille koneille. Voit mukauttaa väriä, kokoa, materiaalia, toimintoa jne. nimetylle koneelle. Teemme parhaamme vastataksemme erilaisiin tarpeisiisi.

Brasilian kunto -näyttely tapahtuu nyt São Paulossa, joka houkuttelee kunto -ammattilaisia, kuntosalin omistajia ja liikekumppaneita eri puolilta alaa. 28.-30. Elokuuta Longglory esittelee täyden valikoimansa premium-kuntolaitteet Booth Rua10-85: ssä.

Rintapuristin auttaa harjoittelemaan rintalihaksia, mutta myös hauislihaksia, hartialihaksia ja latvoja. Istuva rintapunnerrus on pystysuora versio vaakasuuntaisesta penkkipunristuksesta ja se on tärkeä lisä ylävartalon voimaharjoituksiin. Tämä harjoitus kohdistuu rintalihaksiin, rintakehän tärkeimpiin lihaksiin. Rintalihasten rakentaminen on monille ihmisille esteettinen tavoite. Tämä on myös tärkeää, koska näiden lihasten vahvuus heikkenee iän myötä, mikä voi heikentää liikkuvuuttasi ja elämänlaatuasi.

Nykyaikaiset ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota terveyteen ja pitävät kuntoa muodina ja elämäntapoina. Olipa kyse huippuluokan hotelleista, kuntosaleista, yhteisöllisistä kuntosaleista tai yrityksistä, he ostavat kaupallisia kuntolaitteita ihmisten kuntotarpeiden tyydyttämiseksi. Markkinoilla on kuitenkin monia tuotemerkkejä ja malleja kaupallisista kuntolaitteista, ja eri tuotemerkkien ja mallejen kaupallisilla kuntolaitteilla on myös omat ominaisuutensa ja soveltamisalueensa. Tässä on joitain kaupallisia kuntolaitteita, joita suositellaan viitteisiisi.

Glute -kuvanveistämisessä avain on lihasten kasvu. Jatkuvalla koulutuksella ja tasapainoisella ruokavaliolla jokainen nainen voi rakentaa voimakkaampia glute-lihaksia. Jos pyrit muotoilemaan gluteesi liikunnan kautta, ensimmäinen askel on luottamus itseesi. On kuitenkin tärkeää tunnistaa, että lihaksen hyöty voi olla haastavampaa naisille, mikä vaatii ylimääräistä vaivaa ja pysyvyyttä. Glute -koulutukseen vaikuttavien tekijöiden ymmärtäminen voi auttaa tunnistamaan etenemisen esteet, jolloin voit säätää harjoittelua ja ravitsemussuunnitelmaa vastaavasti. Tämä parantaa viime kädessä koulutustuloksiasi. Ei ole väliä mitä johdonmukainen koulutus on välttämätöntä. Seuraavaksi jaamme sarjan alavartaloharjoituksia, jotka voivat toimia referenssinä harjoitusrutiinillesi.

Toimihenkilöt, joilta puuttuu liikuntaa - ympäri vuoden toimistossa istuminen voi aiheuttaa lihasten menetystä, mikä johtaa alaselän kipuun ja kehon muodonmuutokseen. Ydinpatjaharjoitukset auttavat venyttämään jännittyneitä lihaksia, samalla harjoittelevat lihaskestävyyttä, tasapainottavat kehon painetta ja korjaavat ryhtiä.