Kiina Voimaharjoittelun monikuntosali Valmistajat, toimittajat, tehdas

Yhä useammat ihmiset ymmärtävät kehonhallinnan tärkeyden. Sen lisäksi, että ne ilmaisevat persoonallista viehätysvoimaa, sirot kaaret edistävät terveyttä ja itseluottamusta. Täydellisen vartalon muodon tavoittelusta on tullut monien tavoite, sillä kiinteä pohja voi visuaalisesti pidentää jalkoja ja muuttaa ylä- ja alavartalon välistä suhdetta, jolloin näytät pidemmältä ja tyylikkäämmältä. Kuitenkin niille, jotka työskentelevät pitkiä päiviä pöydän ääressä, pitkittynyt istuminen voi usein johtaa litteään, roikkumaan pohjaan. Ilman hyvin määriteltyjen käyrien tukea ihmiset voivat menettää alkuperäisen eloisuutensa ja viehätyksensä. Jaatko tämän huolen? No, älä huoli! Aion esitellä sinulle useita erilaisia ​​kuntolaitteita, joiden avulla voit helposti saavuttaa kohotetun pohjan.

Stairmasterin tai juoksumaton valinta riippuu käyttäjän mieltymyksistä ja erityistarpeista. Jos etsit kattavaa kardiotreeniä ja painonpudotusta, juoksumatto voi olla suositeltava valinta. Ja jos kiinnität enemmän huomiota jalkojen ja pakaroiden harjoitteluun etkä ole kovin halukas laihduttamaan, niin porraskone saattaa olla sinulle sopivampi.

Kuntosalin omistajien tulisi suunnitella budjettinsa viisaasti varmistaakseen, että he ostavat korkealaatuisia kuntolaitteita. Mutta miten valita oikea laite? Mitä avaintekijöitä heidän tulisi ottaa huomioon?

Markkinoilla on erilaisia ​​wunda-tuoleja. Jos sinulla on ollut vaikeuksia yhden valinnassa, esittelemme tänään viisi mallia LongGlory wunda -tuoleistamme ja niiden tekniset tiedot, toivoen, että voimme olla sinulle avuksi.

Tiedätkö mikä on yhdistelmätuoli?

Pull-upit ovat kuntoharjoittelu, joka kohdistuu ylävartalon lihaksiin. Useimmille ihmisille jopa yhden standardin vetovoiman suorittaminen voi olla haaste. Tämä harjoitus voi näyttää ensi silmäyksellä yksinkertaiselta, mutta kun yrität tehdä sen, saatat joutua kamppailemaan ja roikkuvan vain siellä. Tavanomaisen vetovoiman suorittamiseksi aloittelijoiden tai heikompien kuntotasojen on aloitettava rakentamalla käsivarren voimaa. Tämä voidaan saavuttaa vastusnauhan harjoittelulla, käsipainoparjoituksilla, barbell -harjoituksilla, soutulla ja muilla voimaharjoittelurutiineilla lihasvoiman parantamiseksi. Kun pystyt suorittamaan yhden standardin vetovoiman, useiden vetovoimien tekeminen tulee paljon helpommaksi. Tärkeintä on murtautua "nolla" -pullien alkuperäisen esteen läpi.